我們的雙腳也有”核心”呢!來看看如何啟動腳部的”核心”力量吧!中間有提到很重要的三點支撐,是哪三個點呢?平常可以慢慢練習一下喔!😄
https://www.instagram.com/p/B6i-cDUH7DT/?igshid=1f4suohrlr5b8
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